Da Android Smartphones zum ständigen Begleiter geworden sind, hat man seins in der Regel auch beim Sport dabei. Was liegt also näher, als sich die passenden Apps für Fitness, Gymnastik, Schwimmen und andere Sportarten auf dem Smartphone zu installieren. Dank GPS lassen sich Daten wie Distanzen, Zeiten oder Geschwindigkeiten aufzeichnen und der sportliche Erfolg messen. Workout-Pläne können erfasst und statistisch ausgewertet werden. Fitnesspläne werden leichter eingehalten, auch wenn man sich auf Reisen befindet.
Der Android Market bietet eine Fülle von Apps für Sportler und daraus präsentieren wir unsere Auswahl der besten Android Fitness Apps.
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1. JEFIT – Workout, Fitness, GymLog Mit dem kostenlosen JEFIT – Workout, Fitness, GymLog haben Nutzer hunderte Workout Übungen dabei. Für jede Muskel- bzw. Körperpartie sind passende Übungen dabei. Die Übungen werden in Textform präsentiert und können zu einem Wochenplan hinzugefügt werden. Auf Wunsch lassen sich kurze Animationen herunterladen, mit denen die Übungen leichter nachvollzogen werden können. Die Daten von JEFIT – Workout, Fitness, GymLog können online gespeichert werden und stehen anschließend auch auf Desktop PCs usw. zur Verfügung.
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2. RunKeeper Pro Per GPS erfasst RunKeeper Pro die sportlichen Aktivitäten des Nutzers, dazu gehören u. a. zurückgelegte Distanzen, Zeiten, Geschwindigkeiten, Kalorienverbrennung und Herzfrequenz. Außerdem können Nutzer von RunKeeper Pro die absolvierten Strecken auf einer Karte nachvollziehen. Die kostenpflichtige Vollversion bietet zusätzlich Audiosignale, individuelle Trainings- und Cardiopläne und verschiedene Fitnessklassen.
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3. Endomondo Sports Tracker Der Endomondo Sports Tracker last sich für verschiedene Sportarten verwenden. Dazu gehören u. a. Laufen, Joggen und Radfahren. Wie auch der RunKeeper Pro zeichnet Endomondo Zeiten, Distanzen, Geschwindigkeiten, Herzfrequenz und verbrauchte Kalorien auf und zeigt absolvierte Routen auf einer Karte an. Mit der kostenpflichtigen Pro Version hat der Nutzer zusätzlich die Möglichkeit, seine Verbesserungen im Blick zu behalten und beispielsweise die für eine Strecke benötigte Zeit mit früheren Versuchen zu vergleichen.
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4. VirtuaGym Fitness Home & Gym Ähnlich wie Jefit kommt die App VirtuaGym Fitness Home & Gym als mobiler Trainingsplan daher und hält Informationen zu zahlreichen Übungen für Zuhause und fürs Fitnessstudio bereit. Die Übungseinheiten können dank aussagekräftiger 3D-Animationen leicht nachvollzogen werden, die vom virtuellen Trainer Brad Fit vorgeführt werden. Das kostenlose VirtuaGym Fitness Home & Gym bietet mit deutsch, englisch und niederländisch drei verschiedene Sprachen an.
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5. Daily Ab Workout FREE Jeden Tag mit fünf Minuten Training ein bisschen fitter werden – das ist mit Daily Ab Workout FREE kein Problem. Denn die App hält ein aus 10 Übungen bestehendes Workout-Programm bereit, das sich auch gut im Büro durchführen lässt. Die Übungen werden durch kurze Videos von einem professionellen Fitnesstrainer vorgeführt. Entscheidet sich der Nutzer für die kostenpflichtige Variante Daily Ab Workout, erhält er ein zweites Workout-Programm, um noch etwas mehr Abwechslung in das Training zu bringen.
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6. SportyPal Auch die App SportyPal möchte seinen Nutzern helfen, ihre persönlichen Trainingsleistungen zu verbessern. Beim Laufen, Joggen oder Radfahren nutzt die SportyPal GPS zum Aufzeichnen von Trainingszeiten, zurückgelegten Distanzen, Durchschnittsgeschwindigkeiten und dem Kalorienverbrauch. Die Ergebnisse können mit denen anderer SportyPal Nutzer verglichen und auf einer Karte nachvollzogen werden. Außerdem kann sich der Nutzer von SportyPal immer wieder an seinen eigenen Bestleistungen messen und versuchen sie zu verbessern.
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7. Runtastic Eine weitere App zur Aufzeichnung der eigenen Trainingsleistungen ist Runtastic. Alle interessanten Daten werden per GPS erfasst (Renndistanz, Zeit, Kalorienverbrauch, Geschwindigkeit, Herzfrequenz und überwundene Höhenunterschiede). Strecke und die aktuelle Position können jederzeit auf einer Karte betrachtet werden. Gespeichert werden die Leistungen im integrierten Trainingstagebuch, das sich auch online hochladen lässt.
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8. Nike BOOM Motivation durch Musik. Der Nutzer von Nike BOOM wählt zunächst seine passende Sportart (u. a. Fußball, Baseball, Rugby oder Laufen) und trägt anschließend seinen Trainingsplan mit den gewünschten Intervallen und die Gesamttrainingszeit in die App ein. Außerdem bestimmt er eine Playlist seiner auf dem Gerät gespeicherten Songs. Während des Trainings sorgt Nike BOOM anhand der eingegebenen Daten für die passende Musikuntermalung und reichert diese mit Motivationssprüchen von bekannten Persönlichkeiten aus der Welt des Sports an.
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9. Swim Planner Speziell für den Schwimmsport ist die App Swim Planner. Damit lassen sich passende Workouts für Schwimmsportler erstellen, die sich nach den entsprechenden Anforderungen und Fitnessgraden orientieren. Dabei werden auch Indikatoren wie die Größe des Swimming-Pools oder bevorzugte Wettkampfdistanzen berücksichtigt.
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10. UltraChron Stopwatch & Timer Manchmal braucht es keine umfangreiche Fitness-Lösung, um den Sportler beim Erfassen seiner Leistungen zu helfen. In vielen Fällen reicht eine normale Stoppuhr, um die benötigte Zeit für eine bestimmte Strecke zu messen. Auch Rundenzeiten können mit der UltraChron Stopwatch & Timer App gestoppt werden, die auch mit der großen Darstellung der Zeiten überzeugt. Und das Schönste: Der Einsatzbereich von UltraChron Stopwatch & Timer beschränkt sich nicht nur auf sportliche Höchstleistungen, sondern die App hilft beispielsweise auch beim Kochen.
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Ich benutze IntFit Mobile. Da kann man alles auch von der Website und der App steuern.